*ぎょぎょぎょ
こばわんわーーーんっ
今朝、昨日食べたアサイボールを
食べたくて食べたくて食べたくて
自分で作っちゃいまぴた
Twitterで何それ?
や白いのは大根?
やアサイーボールって何?
などなどリプありまぴたので紹介
まず、大根は入っておりませぬ。w
ミクが入れたのはヨーグルトとグラノーラとなしとオレンジとバナナと白い梨でしゅ
アサイボールはハワイで大人気
だからハワイアンなカフェとかに
行くと食べれるよぉっん
アサイーの栄養価をご覧あれ
ゴボウの6倍の食物繊維
牛乳の2,2倍のカルシウム
プルーンの10倍の鉄分
バナナの2,8倍のカリウム
ブロッコリーの10倍のマグネシウム
最強すぎてびっくりすぴー
好き嫌い分かれそうやけど
体にいいからためしてみてね
今日は寒かったからベレー帽デビュー
帽子とお鍋の季節がやってきまぴたねっうひゃしゃしゃ
自分のペースを大事に
大切に思いのまま
考えて過ごそう
*明日10 月5日(土) のLIVE詳細*
☆『 BRASH IDOL LIVE -2部- 』
☆会場 上野BRASH
☆時間 開場17:00 開演17:30
☆ 料金 前売3000円 当日3500円(ワンドリンク別途)
☆ 出演 WenDee //Chu-Z and more
待ってるよぉーーーんっ
ではでは今日も一日ありがとう
まーたーねっ