☆パーソナルトレーニング☆
ちょっと暖かいクリスマス前。
ほんとにこの気温はありがたい。
寒くないって嬉しい^ ^笑
ジムでも鉄が冷たくなってるからシャフトを握るのにまず気合いが必要になる笑
だから暖かいっていいな。^_^
とゆーことでパーソナルトレーニング。
1人じゃなかなかやらないから、先生に付いててもらわないとサボっちゃうんだよダメダメだからさー(^_^;)
って言って、パーソナルを依頼してくる方が多いですが…
トレーナー付けてでもやる！って気持ちがもう素晴らしいと思う。
ただ、トレーナー付けたけどやっぱりしんどいし楽しくない
って思われたらダメだから、私はいかに楽しくしっかりトレーニング出来るようにするかを考える☆
イジメだよ〜〜って言われるけど
終わった時には
また次回もよろしく^ – ^って笑顔で言っていただいてるから、楽しんでくれてると思ってるんだけど(^｡^)…気のせいか？笑
イヤイヤやってても楽しくない時間を過ごす上に効果も薄くなる。
いかに楽しく、効果が出るように
身体と気持ちを造っていくか(^^)
身体変わってきたから楽しい！また新しい目標ができた！
とかはほんとに嬉しい^ ^
その言葉をたくさん聞けるように、
武井を選んでよかったって思ってもらえるようにがんばります！
自分の身体造りも(^｡^)
癒される(*^o^*)
魚だって全部捌いて無駄なくいただきますよ（＾ω＾）
そして、エネルギー補給してまた身体を動かす☆
身体動かすから食事が美味しい☆
なんて素敵な(*´꒳`*)
パーソナルトレーニング受け付けてます！
相談だけでも気軽にどうぞ^ ^
メッセージください。
てなことで今日もよい一日を（＾∇＾）
コメント （0件）
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする