さんまｻﾝってすごーーーい！！！
おはようございます☆
昨日の夜ご飯です
今日は、うちのボス(旦那)が、試合なので、
ヘルシーーーー
にしあげてみました☆
メニューはは
豆腐サラダ、さんま(オリジナルソイソース塩分が普通の醤油の１０分の１バージョン)、ささみのスタミナ焼き(油を使わないように、網焼きで)、具沢山和風スープでした
さんまは、栄養たっぷりなので、よく食べてもらいます
ビタミンも驚くほど入っているし、、、頭の回転を早くしたり、悪玉コレステロールを減らしたり(ＤＨＡ)、血液をサラサラにしたり(ＥＰＡ)、栄養満点ですよね
試合前日は、こんな感じのメニューが多いです
それでは、、、、、失礼いたします(・ω・)/
