美容ダイエットに
バージンココナッツオイル
暖かい飲み物に小さじ1〜大さじ1（コップの大きさにより）
混ぜて飲んでます♪
といっても、まだ3日目(*^o^*)
サラダのドレッシングや料理に使うのだと摂取出来ない日もあって、、、
飲み物にいれることにしました！
毎日取り入れることが大切みたいです(*^o^*)
紅茶に入れるとココナッツフレーバーになるし、ホットミルクにもOK
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2015/06/01
バージンココナッツオイル
暖かい飲み物に小さじ1〜大さじ1（コップの大きさにより）
混ぜて飲んでます♪
といっても、まだ3日目(*^o^*)
サラダのドレッシングや料理に使うのだと摂取出来ない日もあって、、、
飲み物にいれることにしました！
毎日取り入れることが大切みたいです(*^o^*)
紅茶に入れるとココナッツフレーバーになるし、ホットミルクにもOK
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相原麻美｜あいはらあさみ(レースクイーン)オフィシャルブログ
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