過去最高アクセス!腹筋ビキニ♪って、、

たった2年前❣️

✨✨世界も変わりましたが、、私もこの時は出版してなかった人生変わりまし

 



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この後、800人くらいの閲覧がありましたねーー!

驚き❣️

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目標を決めること✨夢を諦めないこと✨

他人に流されないこと✨✨


2年ってあっという間ですが!

これをしないと変わらないままです、、


私のうっすらついてる腹筋も✨✨

美痩せ入浴法✨の中のストレッチで、ジムもエステも行ってませんー✨✨


お金をかけなくとも継続は力なり✨✨


Amazonレビューもたくさん❣️素敵なご感想をありがとうございました

https://amzn.to/2T7pZe4


毎日読まれてるページ数もリアルに出てくるから嬉しくて✨✨


本当に感激しております✨✨


いつもありがとうございます✨✨

週末リゾート〓から、戻ったばかりですが

明日から、熱海にて美女軍団と

「プレミアム⭐︎ビューティ合宿」

私のお腹、腹筋がうっすらあるの見えますでしょうか〜✨

ジムもエステも行っておりませんが!!

自宅で毎日できる❣️

ストレッチ筋トレ⭐︎をお風呂指導では、お教えしています✨


そして、しっかり食べることで❣️


お胸も減らさない❣️食事制限なし❣️


辛い運動なし❣️の居村式ダイエット⭐︎


お風呂指導と


https://tsuku2.jp/events/sp/eventsDetail.php?ecd=04500416709274


ビューティ合宿のみで、お教えしております⭐︎


私は本来は、太りやすく!!


食いしん坊なので


過去に60kg超えは三度ほどしております^^;


正しいお風呂の入り方順番を学び⭐︎


一日15分のみのストレッチで⭐︎


一生食べても太らない体⭐︎


手に入れたくありませんか??


ウエストのくびれは、食事制限だけではつくれないのです⭐︎


そして、食事制限をしてしまうと!


ハリのある⭐︎若々しい肌⭐︎体も手に入れることはできません、、


明日は、貞方邦介社長の


「リラックスリゾートホテル」にて⭐︎


セレブな旅⭐︎楽しみながら


美しくなっていただきます\(^o^)/⭐︎


週末リゾートの写真も、札幌の写真も!


まだまだ、たくさんあるのですがー


明日は、「プレミアム⭐︎ビューティ合宿」


生中継いたしますねーー(((o(*゚▽゚*)o)))


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居村仙紅(いむらせんこ)

居村仙紅(いむらせんこ)
生年月日:1966年7月19日
身長:163cm
出身地:東京都

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