土居トレ
スポンサーして頂いてるKm fits熊谷社長と社員の方が、土居トレーナーのトレーニングをしていて、ご一緒連れていってもらいました！！
いや～筋トレ辛いです！笑
練習より辛いかもなんて思います。笑
でもお二人ともスゴイ！
バリバリこなしてました。
これからも筋トレやりたいと思います。
意外と筋肉痛もキツくないし！
ありがとうございました。
そういえば、筋トレしたせいかたんぱく質をいっぱい食べました。
みんなそうなんですかね？笑
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いや～筋トレ辛いです！笑
練習より辛いかもなんて思います。笑
でもお二人ともスゴイ！
バリバリこなしてました。
これからも筋トレやりたいと思います。
意外と筋肉痛もキツくないし！
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そういえば、筋トレしたせいかたんぱく質をいっぱい食べました。
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