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自作カルテ⑳




【8/10】

24:00 就寝

05:00 起床

09:35 二度寝からの起床

10:30 朝食(冷やし黄金そうめん)

13:30 「TOMATOES」舞台挨拶

19:30 木島組撮影

21:20 夕食(とんかつ)

22:30 帰宅

24:20 就寝

電車移動:56分

体温:36.8分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:映画の舞台挨拶をした日の夜に別の映画の撮影に行くだなんて贅沢…!


【8/11】

24:20 就寝

04:50 起床

10:10 朝食(ミニトマト、お豆腐スープ)

14:00〜「範田紗々のスイートな一室」ロケ

18:00 夕食(鶏のみぞれ煮)

18:40 帰宅

21:00〜23:00 映画「YARIMAN HUNTER」編集室より生中継

23:45 帰宅

26:00 就寝

電車移動:34分

体温:36.9分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:ついに予告編が出来そうなヤリマンハンター!いましばらくお待ちください!!


【8/12】

26:00 就寝

06:50 起床

09:00 スタジオ到着

10:30〜23:30 TIPSTAR(競輪配信)

24:00 帰宅

26:50 就寝

電車移動:9分

タクシー移動:10分

体温:36.9分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:5連勤終わりました〜!競輪って本当難しい!でもみんなと午前中から遊べるのはTIPSTARだけ!(๑˃̵ᴗ˂̵)


【8/13】

26:50 就寝

07:45 起床

11:30 昼食(豚ロースのトマト煮)

14:00〜16:00 パン教室

17:30 知り合いのわんこに会いに

18:00 としまえん

20:50 夕食(よだれハンバーグ)

22:40 帰宅

26:00 就寝

電車移動:63分

タクシー移動:10分

体温:36.1分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:今月で閉園してしまうとしまえんへ。花火が切ない…。でも最後に行けてよかった。


【8/14】

26:00 就寝

08:20 起床

08:30 朝食(昨日の手作りパン)

12:30 聖天宮

13:00 昼食(すだちの冷やし中華)

15:00 川越

20:00 夕食(肉韃靼蕎麦)

23:45 帰宅

25:00 就寝

電車移動:117分

タクシー移動:16分

体温:36.6分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:台湾好きな母に連れられて埼玉県で台湾を感じて来ました!聖天宮、まさに台湾だった!


【8/15】

25:00 就寝

07:00 起床

10:30 昼食(手作りパンと目玉焼き)

「龍が如く 維新」クリア

17:45 夕食(無水鍋)

21:00〜24:00 FC2ライブチャット

26:30 帰宅

27:00「妖怪シェアハウス」見る

27:30 就寝

体温:36.5分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:真夜中になってもサウナみたいな暑さと湿気!夏〜!みなさん水分摂ってお部屋はエアコン等で涼しくね!


【8/16】

27:30 就寝

09:00 起床

12:30 昼食(お寿司)

「ジャッジアイズ」プレイ

21:30 夕食(チャプチェ)

「ジャッジアイズ」プレイ

26:00 就寝

体温:36.5分

味覚 嗅覚:良好

昨日との身体的変化:買ったものの途中で放置していた「ジャッジアイズ」をやってました。早くクリアしたい…!



一週間お疲れさまでした(*´-`)



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PROFILE

範田紗々(はんだささ)

範田紗々(はんだささ)
身長:158cm
生年月日:4月18日

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