自作カルテ㊶
【1/4】
25:00 就寝
07:00 起床
12:00 昼食（焼きそば）
19:45 夕食（ベジラーメン、ガーリックライス）
20:30 帰宅
20:45 おやつ（ブラッククッキーチョコレートアイス、ハーゲンダッツクリームブリュレ）
23:00 夜食（ローストビーフ）
24:30 就寝
体温:36.5分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:特に何もせず一日中スマホをいじっていた日。
【1/5】
24:30 就寝
06:15 起床
08:00 病院
10:00 朝食（ドトール）
11:00 整体
12:20 帰宅
17:00 キンタマ千本くじ新年会（カニ食べ放題）
18:45 二次会
22:00 帰宅
24:10 就寝
電車移動:54分
体温:病院にておでこで計りましたが見てないです。カニ食べ放題のお店では36.0度
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:カニ酢最高。
【1/6】
24:10 就寝
07:30 起床
09:20 スタジオ入り
09:40 朝食（和風ツナマヨネーズおにぎり、特茶）
10:30〜23:30 TIPSTAR
12:45 昼食（サバ味噌のお弁当）
19:10 夕食（チキンサラダ）
24:15 帰宅
25:45 就寝
電車移動:８分
タクシー移動:10分
体温:36.4分（TIPSTARのスタジオにて）
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:仕事始め！TIPSTAR！三冠！応援＆乗っかりどうもありがとうございました！
【1/7】
25:45 就寝
07:00 起床
09:30 朝食（トースト、ホットコーヒー）
16:00 淫語小説朗読撮り
19:00 夕食（とんかつ、豚汁）
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
24:30 帰宅
25:00 夜食（ローストビーフ）
25:40 就寝
体温:36.3分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:淫語小説を読んで来たよ！久しぶりに淫語を連呼した！(//∇//)1/20にYouTube、ニコ動でUP予定だそうです！
【1/8】
25:40 就寝
07:00 起床
08:30 二度寝
12:10 二度寝からの起床
14:30 昼食（明太子パスタ、生ハム）
15:45 帰宅
18:30 夕食（韃靼蕎麦、スパムのキャベツ炒め、納豆キムチ）
テレビでやってた「パラサイト 半地下の家族」観る
25:00 就寝
体温:36.4分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:休日。
【1/9】
25:00 就寝
07:00 起床
確定申告の書類整理
12:00 昼食（トースト×２、ホットコーヒー）
自宅でTIPSTAR
18:15 夕食（梅鍋、お刺身）
21:00〜24:00 FC2ライブチャット
24:10 夜食（牛皿、松屋サラダ、野菜スティック、葡萄、ビール）
26:15 帰宅
27:00 就寝
体温:36.0分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:まだ１月が始まったばかりなのに確定申告の書類をやっつけた！褒めて！「早い！」じゃなくて褒めて！（笑）
【1/10】
27:00 就寝
11:15 起床
11:45 昼食（昨夜の梅鍋の残りで締め締めの麺）
17:00〜19:00 エロトーク@中目黒アロマカフェ
20:00 帰宅
20:10 夕食（汁なし坦々麺、麻婆丼）
25:00 就寝
電車移動:28分
体温:36.4分
味覚 嗅覚:良好
昨日との身体的変化:エロトーク、第63回目ですって！そのうち10回くらい呼んでいただいてる！！ありがたいです！またお願いします！ネタ作らなきゃ！（笑）
一週間お疲れさまでした(*´-`)
大大だい好きな紗々ちゃん、おはようございます!! (^o^)
一週間、お疲れ様でした
寒いスタートになったから気をつけて下さい！
紗々ちゃんの牛〓さんの干支姿、エロ可愛くてセクシーで萌えました。一週間お疲れ様でした。
(#^.^#)