自主トレ
で、近くの公園で自主トレを開始する。
桜が散り、木々に新緑が芽吹く。
桜のピンクも良いが、新緑の黄緑も良い
新緑の息吹と共に、活動して行く季節なの
にな・・・
自主トレを開始して、気づいた・・
ジョギングで100メートルも走れないの
だ・・
公園の端の30メートルを快調走⁈をし
フットワーク系の強化運動をした。
家に帰り、腹筋、背筋。ゴムを使っての
筋トレ。
ゴルフの飛距離を、落とさないように、
頑張るか・・・!!!!
汗をかくのは、やっぱり気持ち良い!!
明日は、筋肉痛が出るのだろうか⁈