*毎日続けるコツ♪*
毎日欠かさずスムージーを続けて
もうどれくらいになるかなー？
先日も美味しくてお気に入りの
スムージーをご紹介しましたが
飽きないように日替わりで
色々違うのを飲むのが
私流の長く継続させるコツ♪
これも美味しくて継続して買ってるグリーンスムージーの一つ。
グリーンベリースムージー です
私、朝はスロースタートなので
早く出かけないといけない日はちゃんと食事がとれなくて。
そんな日でもグリーンスムージーなら
受け付けるので
ほんっと心強いです♡
忙しい朝でも作り方は超簡単♪
中に入ってるスプーンで
パウダーを１杯すくって
セットで送られてくるシェイカーにいれて
お水を200cc入れてシェイクシェイク 
溶けもいいからストレスなし♡
とっても美味しい♡
パウダーの香りは大麦若葉の香りがするんだけど
お水に溶くととってもフルーティな味になるの！
グリーンスムージーってどれも見た目はグリーンで
見ただけだと違いが全然わからないけど
飲んでみると味はぜーんぜん違うの。
今まで色んなの買ってきたので
正直美味しくなくてあまり手が伸びないのもあったけど
（それらはブログではご紹介してないです（笑））
これは飲みやすくてとってもおすすめです♡
ミキサー買ったものの
野菜やフルーツを毎日たくさんの種類冷蔵庫に準備しておくのも大変だし
なにより朝忙しい時間に
ミキサーにかける準備で切ったりするのも大変・・・
これはパウダーを水に溶くだけで
こんなにたくさんの品目がとれるもんね♪
フルーツジュースで割るのも好きです
昨日ちょっと体調悪かったけど
一晩寝たら復活♡
昔は風邪ひきやすい上に
１度体調崩すとだらだらといつまでも治らなかったけど
最近ほんっと健康になった気がします。
こういうの毎日欠かさないように飲んだり、
健康に気を使うようになったのが一番大きいと思います。
今日もね、みんなに細くなったって
ありがたいお言葉をいっぱいいただいて（笑）
グリーンスムージーはダイエットにいいって言うので
これのおかげかなと
ぜひ試してみてください
グリーンベリースムージー
