格闘家 安廣一哉オフィシャルブログ

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ボディメイクカラテ

投稿日：2016.05.17｜カテゴリー：ハレロイ スタジオ 安廣道場,日記
今晩は！


雨も上がり、潤いの空気がひんやりと

ボディメイクカラテで汗を流した後には


気持ちいいですね！


ボディメイクカラテは

カラテの技を１つと

筋トレメニューと有酸素運動も合わせて

音楽を鳴らしながら

 サーキットトレーニング形式で行います！

プチ部活的な雰囲気と

仲間と一緒なので、

1人よりも頑張れる(^^)


そんなプログラムです！


一緒に汗流しましょう！




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Profile

安廣一哉(やすひろかずや)

安廣一哉(やすひろかずや)
生年月日：1976年8月22日
身長 ：170cm

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