夏の猛暑乗り越えるために
こんにちは
梅雨があけ猛暑がつづいてますが、スタミナやバランス良く食べてます。
板前まーくん
カツオ切りつけして
寿司握ったり
、蕎麦食べたり、
(インスタ映え)
蕎麦アレンジして
肉野菜エビ蕎麦つくったり❤️
定期レギュラーステージで
パフォーマンスの中に
けん玉したり、また定期レギュラー
ステージくるので調整しておきます
⚾️(楽屋でパシャリ)
そしてYouTube企画考えて撮影〜編
集に終われ、エアコンが欠かせなく
大活躍��
しっかり感染対策と意識しながら夏
も楽しく過ごしたいとおもいます!