そのニオイは老化の前兆⁈ モテる年上には、こーやってなろう笑
「加齢臭」って言いますが、みなさん、加齢臭って、「お年寄りのオジサマだけのもの」と思っていませんか?
実は、最近では、20代や30代前半で、加齢臭に悩む男性が増えているそうです。
いや、女性でも、そんな声がちらほら、とか…
ニオイ対策に、デオドラントスプレーを持ち歩いたり、口臭予防スプレーをしたりする人が多いですが、そもそもの原因を断たなければ、解決にはなりません
加齢臭って、独特の、なんだか腐ったような嫌〜なニオイです。
そもそもニオイの原因ってなんなのか。
それは、「酸化した=腐った油」です。
何度も使い回しされた古い油や、日光などに長時間さらされた油は、酸化しています。
油には、リノール酸リノレン酸(肉の油、魚の油にそれぞれ多く含まれます)が4:1だと酸化しにくい、という性質がありますが、このバランスが崩れたサラダ油は、使う前から「体を酸化させやすい油」です。
油のバランスについては、こちらの記事を参考に↓
「美魔女の条件は油にあった!」
http://touch.allabout.co.jp/gm/gc/426434/
バランスが崩れていたり、使い回しした油や、油分の多い食品添加物などばかり摂取していくと、皮脂腺から分泌される皮脂が酸化して、腐ったようなニオイを放つようになります。 それが汗に混じると。独特の不快なニオイになってしまうわけです。
男の人は、女性よりも皮脂分泌が盛んなので、加齢臭が余計目立ちます。
女性は、年齢とともに皮脂の分泌は低下していきますが、男性は増えていきます。
油だけではなく、食品に含まれる防腐剤なども、体内に吸収されたあとにカラダを酸化させてしまい、加齢臭の原因になります。
加齢臭だけではなく、カラダの酸化はカラダの老化につながるので、代謝が下がって、太りやすくなったり、疲れやすくなったりします。
皮脂を多く含む汗を放置しておくと、雑菌が繁殖しやすくなり、ますますニオイの原因になります。 忙しくても、カラダを清潔に保つことも大切☆ お風呂で使うボディ用品には、少しだけこだわってあげてください^ ^
なんとなく、最近疲れやすい。ニオイが気になる。老化を感じる。肌荒れしやすい(皮脂を多く含む汗は、肌荒れの原因になります!)、などなど感じる方は、まずは自分の摂っている食事を見直してみましょう。
年下からモテたい!なんて思っている女子、男子、
モテない年上は、「老けているひと」
モテる年上って、「いつまでもおしゃれで若々しいのに経験値は高いひと」
あなたは、どっちが、いいですか?
仕事上、外食がやめられない、という方は、抗酸化力の強い野菜を摂るようにしてください。
コンビニのカップサラダで野菜を摂るという人がいますが、コンビニで売られている野菜は、鮮度を一定に保つために、大量の防腐剤や添加物が使われています。(だって、あんなに長時間野菜を店頭に並べているのに、葉っぱがしなしなになったりしてないですもんね…ずーっとシャキッとしている野菜って、なにか不自然なわけです)
放射線問題や農薬問題もあるので、有機無農薬の野菜を摂るようにしましょう。
野菜ジュースは糖分が高いので、野菜のサプリメントを取り入れてみるのもいいでしょう。
ニオイの記事は、
オトコを楽しむ女性マガジン「Menjoy!」でも記事掲載していただいてます٩(๑´3`๑)۶
20代でも加齢臭ぷぅ~ん!「知らなきゃヤバイ」2タイプ別ニオイ対策 http://sgk.me/1l0hbfw @men_joyさんから
写真は、平日夜に元気に遊んじゃう、アンチエイジング(⁈)な私たち。
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生理改善アドバイザー女医MARICO
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