クエン酸とアセロラでアンチエイジングなお料理とかとか。
鶏肉のアセロラ風味。
手が凝っているようで、電子レンジでチンするレベルの簡単レシピｗ
鶏肉を切って、ステンレス製大フライパンに入れて、上から、アセロラ味のクエン酸をかけて味付け、ふたをしてセットして、２０分タイマーをかける。
おしまい w
手が凝っているようで、電子レンジでチンするレベルの簡単レシピｗ
鶏肉を切って、ステンレス製大フライパンに入れて、上から、アセロラ味のクエン酸をかけて味付け、ふたをしてセットして、２０分タイマーをかける。
おしまい w
お弁当にいれても美味しい*\(^o^)/*
油をほとんど使わずに鶏肉本来の脂身でいい感じの焼け具合になるし、２０分放置して他の準備してる間に料理ができるなんて、素敵
ちなみに、アセロラには、レモンよりもずっとたくさんビタミンＣが入っているので、ビタミン不足な方、最近肌荒れが気になる方にはオススメの食材。
クエン酸は、疲労物質である「乳酸」という物質を作りにくくする作用があり（乳酸を作る嫌気呼吸の抑制による）、疲労回復に効果大。
また、痛風の原因である尿酸を排泄する効果があるので、中年の男性の方やビールをよく飲む方には、高尿酸血症防止にもオススメ。
鶏肉も、密封調理をすることで、肉本来のうまみを逃がさないです。
ちなみに、鶏肉の動物性タンパク質は、肌代謝に重要な亜鉛の吸収に有効です。
また、クエン酸とビタミンＣの組み合わせは、さらに亜鉛の吸収あっぷ！！
亜鉛は、肌細胞の新陳代謝を高めるだけでなく、男性の精力向上にも有効です。
ぜひ、試してみてね～☆
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