ユーリン…の巻

てやんでぃ


今日は一日中よく食べた一日になりました笑

トレーニングして筋肉痛の翌日は結構食べちゃいますね…

この食欲を毎日続けられるようにしないとですな


今日結構食べたので久しぶりに体重計に乗ったらしっかり体重増えてました

久しぶりに体重測って数字増えてたら嬉しいんですよなぁ


そんな今日は初の油淋鶏を作りましたとさ

ブログを書いている今はものすごくお腹パンパンでございます笑


明日はいっぱい動こうと思います


明日という一日がみなさんにとってハッピーな一日になりますように。

本日も最後までお読み下さいましてありがとうございます。


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きむら


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きむらまさたか

コメント (2件)

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  1. まさくんてやんでぃ✋
    トレーニングしたら筋肉が栄養を欲するんですかね??
    食べた分だけ筋肉マシマシで体重マシマシᕦ(ò_óˇ)ᕤ
    私も最近弟からオススメされた8分間サーキットトレーニングやってますが、疲れすぎて逆に食欲がなくなっちゃいます。笑
    目標へ向かって着実にレベルアップしてるから、まさくん有言実行マンで偉いなっていつも思います(*´ω`*)
    ゆーりんちー!!料理スキルも上がってる!!!
    私も明日油淋鶏作ろう〜(ΦωΦ)
    いっぱい食べた分いっぱいトレーニングして、さらにレベルアップしたまさくん見られるのを楽しみにしてますね✨
    明日もまさくんにとって有意義な1日になりますように!おやすみなさい☺️

  2. 本日もお疲れ様でした!
    よく動いてよく食べる、健康的な生活そのものですね!笑
    継続的な努力が少しずつ成果が出ていますね☺️
    継続は力なりって本当にその通りです!
    お料理のレパートリーも着実に増えてますね☺️私もきむちゃんに負けないようにレパートリー増やしたいです( ¨̮ )

    また明日もより良い一日となりますように。おやすみなさい!


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木村優良(きむらまさたか)

木村優良(きむらまさたか)
生年月日:1997/3/31
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