豚汁&とろろ飯
昨夜のランニングのせいだろうか?ちょっとばかりお疲れちゃんなんだぜ〜そこで久しぶりに豚汁を食ってみたのさ!
豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に効果があるんだょ〜お肌にもいいらしいったい!
ついでにとろろも注文、ご飯にぶっかけて食べたと〜ポン酢をかけるとほんなこつ旨か!
体力を回復させて今夜のニコ生&Ustreamを頑張らんとね〜何しろ今夜はアイドルの山川ひとみちゃんがやってくるけん。恥ずかしい放送はできんたい!
しかも今回はファンの風間さんにプレゼントして貰ったスパイダーマン腹巻きとスパイダーマンパンツを初めてはいたんょ〜パワーアップ間違いなしやん!
スパイダーマン腹巻きやスパイダーマンパンツを見たい方はぜひ放送をご覧あれ〜バイバーイ、愛してるぜ!
■ニコ生
http://live.nicovideo.jp/watch/co1935354?ref=community
■ユーストリーム
http://www.ustream.tv/channel/mick-iriki