明日のために
ジムでトレーニングをしてきたんだぜ〜もちろん明日のゴングショーで歌う「今を生きよう」を想定しての練習だったのさ！
鏡を見ながらジャンプをしてみるけど本当に飛べなくなっちまったょ〜甲本ヒロトジャンプや忌野清志郎ジャンプの練習をしてみた。かなり汗をかいたんばい！
ザビのポージングを確認。そして今生きダッシュの練習。出来るだけ足を高く上げてダッシュする。ふうっ結構疲れるやん！
それからランニングマシーンに乗っかったんやど〜疲れを残したら明日のためにならんので、どうしようかと思ったんだがとにかく走りたかったんだなも！
８キロのスピードを１５分。１０キロのスピードで１５分走った。１０キロも全然楽チンだったと〜終わった後も平気だった。確実に体力が付いてきているのが嬉しか！
ランニングが終わった後は軽く柔軟などをやる。疲れてはなかったけどジャンプはできなかったな〜やっぱりランニングマシーンの影響もあるのかね！
明日もライブ会場へ行く前に軽くトレーニングがやれたらええのお〜バイバーイ、愛してるぜ！
寺内たけしとブルージーンズのボーカル。岩澤あゆみ緊急ゲスト出演。１時間スペシャル。来週は2４日月曜の２０時から「ミック入来のブロックンロール放送！！今夜もサティスファクション！！！ ■ニコ生http://live.nicovideo.jp/watch/co1935354?ref=community
■ユーストリーム
http://www.ustream.tv/channel/mick-iriki
