売り込み資料作り
ブログを更新した後は急いでジムに行ってきたんだぜ〜準備運動もそこそこにランニングマシーンに乗っかったのさ!
実は昨日12キロのスピードで走ろうとしたんだけど病み上がりで5日ぶりというのもあって、とても走れずに10キロに落としたんだわ〜今日こそはと思って12キロを走ろうとしたんだけど今日は1キロ
約6分くらいしか乗っかれなかった。明日は10分以上は乗っかっちゃる!
10キロのスピードは実に楽チンだったな〜早く12キロも平気で走れるようになりたい。素晴らしい体力を身につけたか!
さあて今からさっき録音した曲をCDに落とす。さらに歌詞は手書きやけね〜ミックはめっちゃアナログな男ったい!
明日の朝には宅急便で事務所に送っちゃるけん〜バイバーイ、愛してるぜ!
ミック入来のブロッグンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!ゲストは女優の成美智子。今夜20時から1時間。ニコ 生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ツイキャス http://twitcasting.tv /rock_iriki