座骨神経痛少しづつ回復
ランニングマシーンに乗っかってきたんだぜ~15分は6キロのスピードでウオーキング。15分は8キロのジョギングだったのさ!
痛くなったらすぐに止めるつもりだったけど。太ももや脹ら脛に違和感を感じるものの痛みはなかった。
よしっ来週は8キロのスピードで20分走ったる~バイバーイ、愛してるぜ!
ミック入来のブログンロール放送!!今夜もサティスファクション!!!。ゲストは美人妻マダムF。16日月20時から。ニコ生http://ch.nicovideo.jp/mick-irikiツイキャスhttp://twitcasting./rock_iriki