明日は川崎ストリートライブ！
ジムで軽くトレーニング。体がシンドイのと明日の川崎ライブのためにランニングマシーンはなし。ああ乗っかりたいな！
柔軟などをキッチリやったょ～体が柔らかいとライブなどの衝撃から体を守ってくれるんだってさ！
ちょっとづつだけど間違いなく柔らかくなっている。こうなったら徹底的に柔らかくしよう。
明日の川崎ライブは１６時半くらいからの予定で丸井前ルフロン広場でやるょ～バイバーイ、愛してるぜ！
ミック入来のブロックンロール放送！！今夜もサティスファクション！！！６月１５日月曜２０時から１時間放送。ゲストはvigornuのボーカル遼賀優樹 ・ニコ生 http://ch.nicovideo.jp/mick-iriki ・ツイキャス http://twitcasting.tv/rock_irik
【出れんの!?サマソニ!?】優樹さんがボーカルのVIGORNUに投票おねがいします！！http://t.co/O3oxYI7ezJ
モデルのHIROさんもコンテストにエントリー中です。応援よろしくお願いします。
http://gakusei-runway.com/sp/model_detail1.php?id=179&tc=5
