ランニングマシーン6キロで30分
皇居ランをジョギングペースではあるけれど臀部の痛みも余り感じずに走れたんだぜ~よっしゃあ。これでランニングマシーン8キロに乗っかれると張り切っていたら!
母の見舞いに行った時ズボンのベルトをしなかったと~たまたま緩めのズボンだったのが不味かったんだわ!
ズボンが落ちそうになるのを不自然な格好で歩いた。しかも新しい母の病院は駅から結構ある。いつもより歩いたんだが( ´_ゝ`)
そのせいで右腰を痛めてしまった。大丈夫だとなめていたんだけど歩くのも辛いくらいしんどかったんょ。\(>_<)/土日は安静にしとったんばい!
そして今日はランニングマシーン6キロのスピードで30分乗っかった。大丈夫だった。ふう~最初からまた、やり直しだっちゃ!
一歩づつ一歩づつ回復させちゃるけん。バイバーイ、愛してるぜ!
下記、配信開始しました。
プロレス団体ドラゴンゲートの人気ユニットジミーズの入場テーマ曲、地味にサティスファクションが配信決定!
タイトル:地味にサティスファクション!
アーティスト:ミック入来
タイアップ:ジミーズ テーマ曲
リクエストNo.:5065-68
配信機種:
PremierDAM
Cyber DAM HD(DAM-G100X)
LIVE DAM
ミックは日本ラグビーを応援します。
2019年日本で開催されるラグビーのワールドカップ、そして2020年に開催される東京オリンピックの会場で歌うことが目標です。夢は必ず叶う!
ミック入来 Try Try Try 3000人の大観衆の前で大熱唱!大熱演!: http://youtu.be/7-8XdUPLy2g