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つくりおき

今日は土曜日!!


ということは?!


尻上がり番組
abemaTV【ピーチャんねる】
の生放送だよ!!


帰りが深夜になるので、
今のうちに作り置き!!



【つくおき】
サイトのレシピ。美味しいし、簡単だし、助かる!!

◯小松菜そぼろ

◯レンコン塩昆布和え

◯きゅうりのピリ辛ラー油和え

◯野菜たっぷり肉そぼろ



ふぅ〜。



これだけなのに、疲れが。。。


肉そぼろは、おにぎりにしたら美味しそうと思って、作ってみたの!!



【野菜たっぷり肉そぼろ】
鳥ひき肉 150g
にんじん
インゲン
しめじ お好きな量

味噌 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 "
酢 "


野菜・きのこ はみじん切り
ひき肉と調味料を入れて炒める。



出来上がり〜(๑˃̵ᴗ˂̵)



簡単!!!



好きな野菜やキノコを入れて、好みの そぼろ 作ってみて(о´∀`о)



写メラマン★みひろ


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