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便秘解消料理

ポテトサラダ〜!!!


にみえるけど、おからのポテトサラダです!


ジャガイモのかわりに【おから】を使ってるの!


これがまた美味しいのです!


そして、毎日食べていたら、便通が良い良い(*≧∀≦*)


悩んでる方、ぜひ一度作ってみて!!!!



きゅうり
にんじん
たまねぎ を薄くスライスして塩もみ


おから に無調整豆乳、マヨネーズ、塩もみした野菜、酢、砂糖、コショウ

混ぜて出来上がり!!!!!



めっちゃ簡単でしょ(^。^)


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