朝はスムージー?
cocoaはいいんですよぉ♡
ポリフェノールもたっぷりだし、ガン細胞やっつけますし。優しい糖分で脳に栄養を与え、そして身体は温まります♡
今日はココアだけどその他にはゆず茶だっり、ホットカフェオレだったり、ホットミルクティだったりします。
朝からスムージー飲んだら私の場合、具合悪くなるんで!!
カリスマモデルさんとか、カリスマブロガーさんとか、よく、毎日オシャレなマクロビ的な飲み物のんではりますよねー(=_=)(=_=)(=_=)
私もまねっこして何度かやったんだけど、キュウイとかレモンとか、、、酸強すぎて胃が痛いーってなる。笑
で、牛乳どーん入れたらお腹コロコロってなるし、、、
冷たいやつ飲んだら、うぅー。身体冷えたぁぶるぶるってなる。
どうも私の身体の場合は、朝スムージーは非健康的に思えてしょうがないので、止めました!!!
その人に合った飲み物でちょうどええ♡