一昨日 ミット中に
ネイルが飛んだので
替え時なので
いっときハマっていた
チャコールグレーに
ミットで親指痛めて
色変わってて、
今日の練習後晴れて
曲がってる
元々脱臼してた指だけど
伸びない指
今の体重
やばいね だんだんマヒしてきたけど
#ネイル#グレー#チャコール
#トレーニング#ミット#怪我
#すぐ治る#キックボクシング
#体幹#腹筋
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