【肩まわり・上半身のストレッチ】
本日7：30公開しました⇒
【肩まわり・上半身のストレッチ】
こんにちは
2020年最初の日曜日
いかがお過ごしですか＾＾？
これを書いている今現在13：23
東京の気温は９度
気温が一桁になると
ずいぶんひんやりしますね。
寒さに身体が縮こまり
コリが気になる方におすすめの
上半身のストレッチ動画を
今朝、公開しました⇒
【肩まわり・上半身のストレッチ】
☆☆☆☆☆☆☆
「姿勢を改善してクビレを手に入れたい」
「健康ビジネスで成功を手にいれたい」
「人生をさらに楽しくしていきたい」
「腰痛を解消したい」
「ガリガリなので美しい筋肉をつけたい」
「最近太りやすくなった・・・」
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