人気ランキング1位【免疫力を高める2本柱「体温UPと血流改善」】  

アロハ~♪ OK和男です。

 

免疫力を高める2本柱「体温UPと血流改善」
 
#筋トレしようぜ #連載記事
#人気記事 #総合ランキング1位
に選ばれました。(*^-^*)感謝♪
 

【免疫力を高める2本柱「体温UPと血流改善」】
 
2020年は、
日常の当たり前が当たり前ではなくなる
という体験を誰もが強いられた一年でした。
 
そして、
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の
感染予防策のさらなる強化が
必要な年明けとなりました。
 

そこで今回は、
自分でできる免疫力の強化方法について
書きました。

 

主な内容は

 

≪体温とストレス≫
コルチゾールホルモンと免疫

 

≪免疫力アップ2つのポイント≫
(1)体温UP
(2)血流改善

 

≪温かい身体を作る5つのOKポイント≫

  

等について簡単に解説していきます。

 

 
いち早く情報が欲しい人には音声でも配信しています→
https://stand.fm/episodes/5feea05abe0d5d956ea12dcb

 

 

連載記事はこちら→
https://biz-journal.jp/fitness/2021/01/post_26614

 

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☆☆☆☆☆☆☆

「姿勢を改善してクビレを手に入れたい」
「健康ビジネスで成功を手にいれたい」
「人生をさらに楽しくしていきたい」

 

「腰痛を解消したい」

「ガリガリなので美しい筋肉をつけたい」
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