ピラティス勉強会
昨日スタジオボディデザインの加藤先生を
お招きして、マシンピラティス勉強会を行いました。
すでにフォルムのメニューになっていますが
さらに高度な指導が行えるように、先生のご指導を頂き、
スタッフがスキルアップに努めましたよ。
フォルムが提唱するボディメイクは三つの柱があります。
一つは皆さんが既にご存知の骨格矯正。
そして、より良いプロポーションの為に筋肉をあるべき場所に収めて
しなやかな身体を目指すプロポーションストレッチ。
そして、体幹を鍛えて体型をリセットするピラティス。
それぞれが、僕の経験と考察を踏まえて提案されたものです。
最近、巷で拡がっているボディ方式の短期で身体を作るサロンとは
全く異なる真面目に身体と向き合った提案です。
終わってから加藤先生とフォルムのスタッフで集合写真です。
そして
本日8月の29日は私と池袋店の岩崎君の誕生日でした。
スタッフ全員からお祝いをされました。
ありがとうございます。
来年もまた祝って頂けるように更なる努力を
続けて参ります。
