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目のアンチエイジング!

この前自分の顔をじっくり見た時に


ガビーンとなりました。


顔が老けてるんです!


目の周りが弛んで窪んでしまってる!


そう言えばマスク生活が長いし


ダイエットで顔の皮膚も弛んだし


しょうがないのは分かってるけど


寄る年並みに流されるのは絶対に嫌!


健康も大切だけど、やっぱり若さも大事!


そこでフェイスビートで表情筋の筋トレをして


かなり顔が回復しました!


でも足りない!


そこで次は顔の骨格矯正!


横に膨らんだ頭と顔を顔を圧縮して


窪んだ目の周りの骨を引き出して


下がってしまった頬骨を引き上げて


目の上の骨(眼窩)を押し上げて目を大きくしてと!


全部で2分くらいのエクササイズですが


日に日に顔が変わっていきます!


我ながら効果にビックリ‼️



実は、ほとんどが「眼圧リセット」て紹介したメソッドなんです。


眼圧矯正のメソッド!!!


アンチエイジングにも効果大です!




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清水ろっかんプロフィール

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清水ろっかん(しみずろっかん)
生年月日:1955年8月29日
出身地: 東京

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