おひさですm(_ _)m
最近よぉやく練習でボールを蹴ることが多くなってきましたぁ！！！
しかし週2回下半身の筋トレをしているのですが………
こいつがかなり厄介です！！
競輪選手も練習に取り入れているみたいなんですがもも前がはんぱなく逝っちゃいます(ToT)(ToT)(ToT)
皆ヒィーヒィー言いながら奴と戦っている今日この頃です(-_-;)
6月に入ったら練習試合もあるんでそこで楽しめるよう今は良い準備をしますねぇ♪♪
身体がでかくなった選手達をお楽しみにぃ♪♪♪
ではまた〜☆
☆ RYUKI ☆
最近の画像つき記事
はぁーぃ(^O^)/
是非♪
まぃさん
コメントありがとうございます。
頑張って大きくなっちゃいます！！
近々練習試合やﾌﾟﾚﾏｯﾁもあるんで是非観に来てくださいねぇ♪♪
こんばんゎ☆
練習ｷﾂそーですﾈ(-.-;)
シノさん
頑張ってぉぉきく
なって下さいね♪♪
o(^-^)o
庭師、さん
コメントありがとうございます。
去年よりあきらかにきついと思われます………
自分の身体じゃないみたいです(;_;)
ふにゃにゃ♪さん
コメントありがとうございます。
僕はその辛さを1回しか味わってないのでそろそろくるんじゃないかと毎回ﾄﾞｷﾄﾞｷしてます(T^T)
その通りですね！！
鍛えないと自分が出せないんで頑張ってます！！
西さん
コメントありがとうございます。
徐々にですがついてきてるんで自分でも変化が楽しみですo(^o^)o
ﾌﾞﾗｼﾞﾚｲﾗさん
コメントありがとうございます。
全員参加だと思いますよ♪♪
ともさん
コメントありがとうございます。
筋肉がつくのに3ヶ月かかるみたいなんで明らかにわかるかどうかはわかりませんがでかくなってたら言ってください♪♪
毎日フィジカルトレーニングお疲れ様です。
本当に毎日凄そうですね！
6月に名古屋である、プレマッチではきっと一回り体がデカくなっているんでしょうね(^-^)/
肉体改造すごい楽しみにしてるので頑張って下さい。
7日のクリニックは選手みんな来るんですか？
ファイト！筋力アップ目指して頑張ってください。
レオくんのブログでも見ましたが、肉離れ寸前までいくキツさらしいですね。。。。。
気をつけつつ、しっかり鍛えてください♪♪
篠くんのような華麗なプレイヤーでもフィジカルしっかりやってるってコトは・・・・俺はもっと頑張らねばなぁ（笑）
最近のフットサルはコンタクトやプレスも激しく、テクニックを出すには頑丈なカラダを作らねばですね！！
Boa noite！
シノ様
お疲れさまです(^^ゞ
他の皆さんもblogで言ってますよねぇ…(;^_^A
競輪選手並のフトモモ、今度会ったら触らせてくださいね(^_-)笑