八種類の野菜で煮込んだスープカレー☆
栄養満点スープカレーを作りました。
八種類の野菜と鳥肉、豚肉☆
入れる野菜は何でも良いですが
トマトはかなりオススメです。
雑穀米にあとは
サラダなど小鉢数点。
写メは撮り忘れましたが、、、
ちょっと甘めに仕上げたのが良かったのか
旦那さん
大盛りご飯二杯を軽く
たいらげてくれました。
たくさん食べてくれると
体調良いんだな(^^)って
ホッとします。
調理作業時間は20分くらい。
お鍋に入れたらあとは煮込むだけ。
スープがサラサラだから
少しの調味料で
すぐに味の調節も出来て
なにげにスープカレーってとっても
作りやすい(^^)
saya
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