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う〜ん、痛〜い!!



本日、あまりにも体に疲労を感じたので、


トレーナーのいるジムへ直行叫び

鍼、灸、マッサージ、ストレッチ


フルコースチョキ


痛いけど、体が良くなるのであれば、


それも我慢ですアップ

なので、明日は体が動かせないから


体は休養。(-^□^-)



トレーナーが打つ鍼は



ギネスブック物叫び



長さが20センチくらいある。


それが全身にズブズブ。。。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


ただ、これが本当に効く!!



だから、痛みに耐えて、強くなるのじゃ~音譜


体は常にケアしてあげないとべーっだ!

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Profile

飯沼誠司(いいぬませいじ)

飯沼誠司(いいぬませいじ)

飯沼 誠司は、日本のライフセーバー、俳優、タレント。東京都出身。血液型はA型。身長176cm。体重70kg。特技は英語。東海大学体育学部卒業。妻は女優でタレントの中山エミリ。2010年ライフセービング競技世界大会にてSERC競技において銀メダル獲得。 2014年早稲田大学学術院社会人修士修了。

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