う〜ん、痛〜い!!
本日、あまりにも体に疲労を感じたので、
トレーナーのいるジムへ直行
鍼、灸、マッサージ、ストレッチ
フルコース
痛いけど、体が良くなるのであれば、
それも我慢です
なので、明日は体が動かせないから
体は休養。(-^□^-)
トレーナーが打つ鍼は
ギネスブック物
長さが20センチくらいある。
それが全身にズブズブ。。。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
ただ、これが本当に効く!!
だから、痛みに耐えて、強くなるのじゃ~
体は常にケアしてあげないと
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飯沼誠司(いいぬませいじ)
飯沼 誠司は、日本のライフセーバー、俳優、タレント。東京都出身。血液型はA型。身長176cm。体重70kg。特技は英語。東海大学体育学部卒業。妻は女優でタレントの中山エミリ。2010年ライフセービング競技世界大会にてSERC競技において銀メダル獲得。 2014年早稲田大学学術院社会人修士修了。