疲労
久しぶりに
しっかりトレーニングしました。
やはりトレーニングばかり頑張ってもライフガード業務が疲れてしまうと意味がないので…
いつもすごい疲れるほどは
トレーニングしません。
しかし今日は頑張りました。
久しぶりにこんなに疲れたなぁ(^_^;)
今日は美味い物食べて
また明日頑張ります。
今日は帰ったら家でとれたトマトのジュース飲んで体力回復して
寝ます!
皆さんいつもコメントありがとうございます(^o^)
バッチリ読んで元気もらってるよ!
感謝V(^0^)
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飯沼誠司(いいぬませいじ)
飯沼 誠司は、日本のライフセーバー、俳優、タレント。東京都出身。血液型はA型。身長176cm。体重70kg。特技は英語。東海大学体育学部卒業。妻は女優でタレントの中山エミリ。2010年ライフセービング競技世界大会にてSERC競技において銀メダル獲得。 2014年早稲田大学学術院社会人修士修了。