パンと家族とフルーツの効能と。
おはようございます！
最近時間を作れるようになってきてパンをまた焼きだしました。
ベーグル。表面がつるんとして中がもっちり。
ドラジェをトッピングにしました。
大好きなメロンパンに、
こちらはずっしり系のパン。
今一番欲しいものは発酵器とオーブン、そしてそれを置けるスペースです。
さて、先日久々に祖母に会いに行ってきました。
その時ふと思い出したことが改めて納得！
９０を超える祖母は自分で台所に立っていたころ毎日林檎を朝1個食べていまして。（これ本当）
とんでもないソプラノの声で
「忍ちゃん、おばあちゃんお林檎がだいすき。朝1個のお林檎は身体にいのよ。」 と、祖母の家に行くといつも出身である長野の林檎を剥いてくれました。
そういえばへちま水しか使っている姿を見たことのない祖母の肌は７０代と言っても「きれいですね！」と言われそうなほどシミひとつなくきれいかも。
９０を超えてもなお元気で、もしかしたらそれって毎日朝1個の林檎と関係ある！？と思って気になりだした私。
「ねえねえ、毎日林檎を食べているの？」
「どんな果物が好きなの？？」
としつこく聞きました。
祖母曰く
「忍ちゃん、フルーツは、
朝は金、昼は銀、夜は鉛ですよ。」 とのこと。
朝一番いただくフルーツはデトックスを促し、
夜のフルーツは糖分の摂りすぎやむくみにつながるとはよく言われますが、これは昔の人の知恵なのかもしれないですね。
余談ですが、そんな祖母に「林檎を使った本を出したよ！」と伝えたら、目を真ん丸にして、それからうるうるして喜んでくれました。
「おばあちゃんの宝だよ。おばあちゃんは本屋さんに行けないから本をちょうだい。」
と。
ちゃっかりものの末っ子気質を全開にしてくれました。笑
さて、お仕事の方もお休みの方もいい一日をお過ごしください♪
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