Epicself yoga retreat in Krabi
もうすぐ夏ですね~
私は今、タイの南西部に位置するリゾート地、クラビ(Krabi)に来ています。
今回訪れたのは、ヨガのリトリートでロービーガンフードを作るケータリングをするため。なんと、、、1人です!
リトリートとは、日常から離れていつもと違うひとときを過ごすことで心や身体のリフレッシュ、スキルアップをする合宿のようなもの、というイメージです。
色々なリトリートがありますが、ヨガのクラスを受けたり、ビジネスのスキルアップを日常から離れた場所でゆっくり落ち着いて取り組むというのが今回の趣旨。
毎日沢山のお料理を作っているのですが、ゆっくり更新していきたいと思います。
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