プライベートレッスン
今日はプライベートレッスンの日。
プライベートレッスンは、体験レッスンやベーシッククラスと大きく違って、生徒さんのカウンセリングの時間をじっくりとります。
お料理の時間と同じくらい生徒さんの話を聞いて、わたしも喋ったり。
生徒さん一人一人、食生活も違えば、ローフードのレッスンを受講した理由もそれぞれなので、それに合わせたアドバイスや時には話を聞くだけの時も。
お料理は簡単だけど、素材を生かす調理法で。
暖かくなってきたので春のデトックスに効果のある食材を使ってデトックスを促すレシピです。
デザートは撮り忘れましたがこれまたロースウィーツで。
あっという間の4時間!おつかれさまでした^^