ハワイ女子一人歩き. 6




一人歩きガイドも今回が最終回です。


 

ハワイでのスーパーフード、ドリンクなどのご紹介。

今回ももちろん毎日のように飲んでいたアサイードリンクやアサイーボウル、ココナッツウォーターやKOMBUCHAなどなど。

 

 

ハワイでは手頃で楽しめるのでぜひ試していただきたいです!

私の場合、どちらかというと日本にいる時は手に入りづらかったり高くても、その国ではローカルプライスと言いますか、手頃なものをせっかくなのでいただくようにしています。

 

アサイードリンクに、マーケットではとりたてのココナッツウォーターを飲んでいました。

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ココナッツウォーターはスーパーなどで売っているものもありますが、ほとんどジュースや添加物が混ざっている清涼飲料なので、早起きをして朝のマーケットで100%ココナッツウォーターなどを試すのも楽しいと思います。全く違う味に驚くはず!

戦時中に輸血が足りなかったときには血液の代用としても使用されていたというほど、人間の体液と似た電解質をもつココナッツウォーター。

運動後の水分補給に、朝一番に、身体に染み込むような感覚です。

 

 

今回は初一人ハワイだったので、女性一人旅行ならではの観点でブログにのこしてみましたが、もちろん彼や旦那さん、家族や友人と一緒の時は楽しみ方が変わってきます♪ 私も次回はみんなでまたきたいなー!





一人女子ハワイ日記、読んでくださりありがとうございました(^^)

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相川 忍|あいかわしのぶ(フードアナリスト)プロフィール

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相川忍(あいかわしのぶ)
特技:英語、パン作り
生年月日:1983年4月1日
出身地:山梨県

2012年、米国にあるローフード、ビーガンフードの料理専門学校「リビング・ライト・カリナリー・アート・インスティテュート」「マシュー・ケニー・アカデミー」を卒業した。料理教室「Lotus Kitchen(ロータス・キッチン)を主宰。伝統的な日本食文化とベジタリアン食やローフードの融合に挑戦している。

Lotus Kitchen(ロータス・キッチン)

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