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高羽そらさんインタビュー

心も身体も、空腹がいいね

連日秋晴れが続いている神戸です。と言っても。今日は少し暑く感じました。木陰を歩いていると涼しいですが、太陽の下で過ごすと夏を思い出す気温でした。電車やバスも、寒いくらいに冷房が効いていました。そんな天気に誘われて、今日はちょっと遠出しました。

 

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写真に写っているのは明石海峡大橋と淡路島です。やってきたのはこの景色が見える、マリンピア神戸というアウトレットモールです。私の大好きなモールでして、この店とは相性抜群です。平日でも行くことはできますが、土日に行く方が無料のシャトルバスに乗れますし、セールもやっています。だから最近はあえて土日を選んで行っています。

 

お店を散策していると、ファッションはすっかり秋モードです。ほとんどが秋物でして、夏服は投げ売りされていましたね。でも今回の目的は靴です。先日のブログでも書きましたが、長年愛用していたウォーキングシューズがご臨終されました。秋になるとハイキングに行きたいので、そのための靴が今日のターゲットです。

 

実は期間限定で私の好きなブランドが店舗を開いていまして、それがお目当てでした。ところが不思議なものです。結局お気に入りが見つかったのは以前から営業している店舗でした。面白いことに妻も同じ店で一目惚れする靴を発見。

 

ということでそのお店で私も妻も靴を購入しました。もともといい商品が安く売られていますが、さらに今日はその通常の値段の半額。もう全く迷うことがありませんでした。未来で自分が使っているものですから、迷うわけありませんものね。少し疲れましたが、とても楽しい1日でした。

 

さて私の最近のお気に入りは空腹です。お腹が減っている状態というのは、実はとても気持ちがいいものです。読書は集中できますし、仕事もはかどります。逆にお腹がいっぱいですと、眠くなってはなはだ効率がよくありません。空腹状態を楽しむことで、必然的に活動的に過ごしている時間が増えます。

 

そして空腹で食事をするほうが、美味しいですしね。我が家は比較的夕食の時間が早めですので、いつも朝食までは13時間以上経過しています。だから眠るときに胃は空っぽでスッキリしていますし、夜中に空腹を感じた時は幸せな気分になっています。

 

この空腹という感覚は、身体だけでなく心も同じです。どうでもいいようなことで心をいっぱいにしていると、常に満腹の胃と同じことになります。何をするにしても効率が悪くなります。過去や未来のことで頭がいっぱいになっていると、「今、ここ」の新しいものが入る余地がありません。

 

今考えてもどうしようもないことや、考える必要のないことは、どんどん手放していくべきです。そして心を空腹に保つことで、より活動的に動くことができます。健康なんか気にしていませんよ。ただ心と身体を空腹にしていることが楽しいだけです。

 

そして空腹を楽しむことで、食事を美味しくいただいてお腹を満たし、素晴らしい本を読んだり映画を見たりして心を満たしたいと思っています。心も身体も間食が過ぎると、効率の悪い1日を過ごしてしまいますからね。今日もお腹をペコペコにして夕食をいただきたいと思っています!

 

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高羽そら|たかはそら(作家、小説家)プロフィール

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高羽そら(たかはそら)
今後の目標:毎年1つの物語を完成させたいと思います。
生年月日:昭和37年5月10日
血液型:A型
出身地:京都市

【経歴】
1962年京都市生まれ。数年前に生活の拠点を神戸に移してから、体外離脱を経験するようになる。『夢で会える 体外離脱入門』(ハート出版)を2012年1月に出版。『ゼロの物語Ⅰ〜出会い〜』、『ゼロの物語Ⅱ〜7本の剣の守り手〜』、『ゼロの物語Ⅲ〜次元上昇〜』の3部作を、2013年7月〜12月にかけて、オフィスニグンニイバよりAmazonのKindleにて出版。現在も新たな物語を執筆中。

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