朝５時です。
おはようございます。
速く走る為には、速く引く事を意識する事が、大事。
中国の諺にある、桶に水を張って、浮かべた葉を自分の方に引き寄せる為には、
水を葉の方に送ることによって、葉は、自分の方に来る。
深ァァァい。
ボクシングとダッシュは、同じように蹴って押し出して前に進むんですが
実は、身体のキレや、バランス保つためにも引きが、大事なんですよね！
元Ｋーファイターで正道会館の師範でもある安廣一哉選手に、タイトルマッチ前のトレーニングにご協力頂いた時に教わった事です。
その実感は、凄まじい違いを生み出してくれました。
そんなわけで、今日もダッシュに違いを生み出して来ます！
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スポーツ選手を輝かせる
スキマスポーツスキスポ！
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編集長 氏家福太郎
プロボクサーの専門を活かしたパーソナルトレーナー 氏家福太郎
speedelf29@gmail.com
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