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みなさんこんにちは。 今日の横浜は寒かったぁ~ 今日から天気崩れるみたいですね。 僕は、寒い中変わらず朝からトレーニング。 今日は軽くランニングとストレッチ。 気温の温度差で風邪引かないように気を付けて。 Adios image352

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