発売中の雑誌クロワッサンでモデルウォーキングダイエットを伝授中
こんにちは!
現在発売中の雑誌クロワッサン(5月25日号)
にて、「最後の難関、下半身をモデルウォークで引き締める」ということで
4年間ダイエット生活を送っていた、たかぎりょうこさんにモデルウォーキングによるボディメイクを伝授いたしました。
体重とボディバランスやボディラインは別物なんですよね。
痩せていてもたるんでる方、たくさんいらっしゃいます。
美しいな、若々しいな、と思う方は
姿勢や歩き方、所作が美しいです。
このウォーキングは、時間を作ってたくさんの距離を歩くのではなく、普段家から駅まで歩く時などの移動の歩き方をモデルウォーキングに変えるだけなので、手間も時間もかかりません。
もし興味が出ましたら、クロワッサンをご覧くださいね!
また、一般社団法人日本トータルビジュアルブランディング協会、という新しい協会でも、エステ、メイク、ウォーキング、メンタルなど総合的なレッスンを行う予定ですので、情報をお待ちくださいませ!