[gtranslate]

OFFの過ごし方②

こちらアメリカに来るとシーズンオフが長く始めは戸惑いましたが、

昨年も4分割のスタンスを換えずに上手くコンディションを維持し心身共に

フレッシュな状態でチームに合流する事ができました。



一人でやる自主トレは孤独なうえ、自分との闘いになるので、かなりキツく感じます。

なので

できるだけアスリート仲間を集ったり、草サッカー、フットサルにこっそり参加したり

大学生、高校生の練習に参加したり、他競技を体験したり

色々な刺激を得ながら 身体をShape するようにしています。



(続く)

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

プロフィール

プロフィール

山田 卓也
S.49/8/24
出身地:東京都
プロフィール詳細を見る

このブログの更新情報が届きます。

QRコード

ブログモバイル版

山田 卓也 yamataku blog
http://www.diamondblog.jp
/official/yamataku/

カレンダー

2011年10月
« 9月   11月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

山田卓也(サッカー選手)アーカイブズ

カテゴリー

スポンサー

出演依頼

出演依頼
SOCCER INFO サッカーまとめサイト