バレエLesson
今日は縁あって
MikaバレエSchoolの
山口美佳先生
と
イギリスで15年のキャリアを持つ
山本康介さん(元バーミンガムロイヤルバレエ団)
の指導の元
正しい姿勢 美しい姿勢を意識した
軸を取るコアトレーニングをさせてもらいました。
体の軸を大切にすることはとても共通する部分も多く 美しさが先行しがちなバレエですが
美しさを表現する為に
強靭な肉体を作り上げているんですね。
本の一部でしたがハードなトレーニングを伝授してもらいました(^^)
なんだか姿勢も良くなってスッキリ(^^)
色々と生かせそうだな!!
美佳さん、康クン
ありがとう 感謝します(^o^)