2014/04/10
ジムには面白いマシンがいくつかあり、特にアトランティスのスクワットマシンは膝や腰に負担がなく、ダイレクトに脚に効かせられます。
その他、チェストプレスもなかなかの設計。
アイリスと。
トレーニングの後はみんなでカニを食べに。
このThe Boiling Crab はビニール袋にタレと一緒に入れたカニやエビを、そのまま手づかみで食べるお店なのです。
タレをライスにかけて食べるのが、また美味しい。
残骸たち。
カニを堪能した後は、わざわざアリゾナからいらしてくれたアツシ君のパーソナルカウンセリング。次回会うときまでに変わるかな？
さて、明日はいよいよオリンピアEXPOです！
山本義徳（やまもとよしのり）
生年月日：1969年3月25日
血液型：A型
出身地：静岡県
【経歴】
1969年3月25日生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。
◆著書
・体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング（永岡書店）
・「腹」を鍛えると（辰巳出版）
・サプリメント百科事典（辰巳出版）
・かっこいいカラダ（ベースボール出版）
など30冊以上
◆指導実績
・鹿島建設（アメフトXリーグ日本一となる）
・五洋建設（アメフトXリーグ昇格）
・ニコラス・ペタス（極真空手世界大会5位）
・ディーン元気（やり投げ、オリンピック日本代表）
・清水隆行（野球、セリーグ最多安打タイ記録）
その他ダルビッシュ有（野球）、松坂大輔（野球）、皆川賢太郎（アルペンスキー）、CIMA（プロレス）などを指導。
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