独自の理論
今日もいいトレーニング出来た～☆
午前トレーニングの後すぐに、近くのファミレスでステーキを食べて完璧（*^_^*）
デニーズのステーキ！
僕はトレーニングの後は必ずと言っていいほど、出来るだけ早くお肉を食べるようにしています。
トレーニング後はすぐにプロテイン！！って人も多いと思いますが、僕は違います。
イメージ的にはこう ↓↓↓
腹が減ったので、森に狩りに向かう！！（空腹でジムへ向かう）
獲物と格闘し、ようやく捕獲！！（ウェイトトレーニング＆ランニングetc・・・）
獲物をさばいて肉を食らう！！（急いでお店で肉を注文して食べる）
ってゆうイメージです（笑）
空腹ってのも自分なりに意味があります。
人間が太古の昔から、自分の能力を最大限発揮する瞬間・・・それは、獲物をとる時！！すなわち、腹が減った時なのです！腹が減って、獲物を捕らないといけない必要性にかられた時こそ、人間は本来の力を発揮するのです！
だから朝食は軽めのものにして、トレーニング時には空腹状態にしておきます。
この理論・・・
信じるか信じないかはあなた次第です。
