今シーズン初練習!!
今日から2011年度シーズンの練習がスタートしました!!
と、言っても今日明日は体力測定のみ(ー_ー)!!
今日はウェイトトレーニングのテストをしましたよ~。
スクワット、ベンチプレス、懸垂・・・ジャンプ、40m測定も。
記録は・・・・・
・・・
まあまあかな。
一応、去年の記録は塗り替えれる事が出来きたので一安心。
でも、これからもっともっと伸ばしていくよーーー!!
明日はフィットネスの測定。
体重が増えてるのでしっかり走れるか心配ですが、とりあえず限界までやってきます☆☆