レスリング!!
今日の午前中は、プロ選手だけでレスリングセッションでした!!
今年からチーム全体で、レスリングトレーニングを取り入れる事になったのです!!
そして講師は、なんと!!
シドニー五輪の銀メダリスト!!!
永田克彦さん!!http://nagatawin.aspota.jp/
主にレスリングのタックルを中心に教えてもらいました!!
まったく違う競技ですが、人をタックルで倒すという事に関ラグビーと同じ。
レスリングのタックルを習得すれば、ラグビーにも応用できるはず!!
んで、独特の補強トレーニングなどもあって、体幹を鍛えるのにレスリングはもってこいです!!
ん~、これで更に強くなってしまうな(-_-メ)