仕事も、家事も、育児も！！！大忙しで大変な、日本のワーキングママたち。
ストレスを感じちゃうのもしょうがない！
そういう時の他のママのストレス解消法、紹介しちゃいます。
★パパの理解不足がストレスです……
11カ月の女の子のママ（秘書、派遣社員）
パパの家事、育児に対する理解不足がストレスです。
パパはパパなりに手伝ってくれようと頑張っているようですが、結局お膳立てして全てを用意・準備しないと「やり方が分からない」と言って子どもの離乳食などはやってくれません。
何かやってくれても中途半端で最後の片付けなど、結局後始末は自分がやる事になります。
週末に母親に娘を預けて友達と会ったり、ヨガやエステに行きます。我慢しないで思ったことを相手に言うことも、時にはいいのかなと！
★へそくりをして、たまったらパァーッと使う
専業主婦
普段は小さな節約をコツコツ頑張っていますが、もうストレスがマックスに溜まった時は地味に貯めて来たへそくりを使います。
いつもならちょっと我慢しちゃう、エステや美容品等思い切って買って、プチストレス発散してます。
もちろん内緒でこっそりと・・・。あくまでも、子育てに、そして節約にがんばったご褒美だと思って使います！
★ネットのコミュニティサイトをのぞく
リアルママ友は気を使うし本音が言えたり言えなかったり、無難な付き合いだったりするんですが、コミュニティサイトだったら結構いろんな事が話せます。
愚痴ったり、相談したり、新しい友だちが出来ると気分転換にもなります。
なんだ。みんな同じ悩みもってるんだ・・って思える安心感から、ストレスが減ったようなきがします。
リアルなママ友作りにプレッシャーを感じなくなったのも良かった！
★赤ちゃんと一緒に泣いて、実母のハグに救われる
初めての育児。1歳を迎えるまでの1年間は、赤ちゃんの泣き声しか聞こえない毎日でした。
おむつもおっぱいも、温度も音も、何も問題がないと思われるのに、寝ないで泣いてばかりの赤ちゃん。
こっちが泣きたいと思っていた思いと一緒に、もう耐え切れず絶叫の号泣。
丁度のタイミングで母から電話が！子供のただならぬ泣き声に、駆けつけてくれました。
赤ちゃんと私をぎゅっと抱きしめてくれた実母に、おもりを交代してもらいゆっくり家事を！一気に気持ちがラクになりました。
味方がいるって大事だなと実感しました。
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