水をたくさん飲むのは健康にいいと言われています。本アプリを使えば、あなたの体型に合わせて適切な水分補給を促してくれますよ。これまではつい飲むことを忘れていた方でも、スマホで通知されるから飲み忘れがありません。
このアプリのおすすめポイント
- 体重や運動量を入力すると、1日の理想的な水分補給量を計算してくれる
- 自分が使っているコップのサイズに合わせて、飲み頃に通知してくれる
- 日々の水分補給量をグラフ化。いつも健康を意識した生活に
▲水を飲んだら「DRINK」ボタンをタップ。ゲージが100％になれば理想の水分補給ができた印です。
▲普段使っているコップや1回あたりに飲む量を細かく設定できます。
▲グラフが緑色になればしっかり飲めています。
水をたくさん飲んでもすぐに変化が出るわけではないので、三日坊主になりがち。でもアプリが数字やグラフで管理してくれるなら、モチベーションも続くでしょう。
たくさん水を飲んで、体の老廃物を出し健康促進していきましょう！
価格 GooglePlay: 無料
