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通学中はスマホ、ご飯のときもスマホ、お風呂でスマホ……いつもスマホを触っていませんか？もしかしたらスマホ依存症かもしれません。

このアプリでは、1日のスマホの使用時間を計測してくれます。1日のうちほとんどの時間をスマホを触っていたら、自分を戒めてスマホを触る時間を制限してみてはいかがでしょうか？スマホが無くても、楽しいことはたくさん溢れていますよ！